Wusstest du, dass du im Durchschnitt 15-20 Mal pro Minute blinzelst? Aber wenn du am Computer sitzt, kann sich das auf nur 5-7 Mal reduzieren!

Warum ist Blinzeln so wichtig?

• Es verteilt den Tränenfilm gleichmäßig über dein Auge
• Es schützt vor Trockenheit & Reizungen
• Es sorgt für klarere Sicht & weniger Müdigkeit

Problem: Bildschirmarbeit
Beim Arbeiten am PC oder Smartphone vergessen wir zu blinzeln, was zu trockenen, gereizten Augen führt.

Tipps für entspannte Augen:

• Blinzeln bewusst „trainieren“
• Die 20-20-20-Regel anwenden (alle 20 Min. für 20 Sek. in die Ferne schauen)
• Bildschirmbrille nutzen – reduziert digitale Belastung!

Lass dich bei Albrecht Optik in Freiburg beraten – für gesunde, entspannte Augen!